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2022年6月23日蚂蚁庄园答案:想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应该?

发布时间:2022-06-23 来源:原创 作者:李寻欢热度:

不良人3
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  • 游戏类别:角色扮演
  • 游戏大小:1.64GB
  • 游戏语言:中文
  • 游戏版本:v1.0
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2022年6月23日蚂蚁庄园答案:想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应该?答案A:保持呼吸;答案B:屏住呼吸!正确答案选择A:保持呼吸。

屏住呼吸会降低肌肉和大脑的氧含量,而保持顺畅的呼吸有助于降低肌肉张力、增强拉伸肌肉的效果。因此,在拉伸时一定要保持呼吸。你答对了吗?
 

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