keep健身

Keep健身，是一款健身指导软件，在keep上可以随时随地进行锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定专属于你的健身健身计划，在keep上和好友对比每天的变化，让健身增加更多趣味，喜欢健身的你赶快行动吧!

keep健身介绍

1多种健身训练，供你选择，针对不同的人群开展不同的训练计划，适用广泛的健身场景。

2.真人语音同步训练，全程语音督导，自动同步训练，无需自己背动作，记动作以及同步进度。

3.社区互动，一键分享，结识更多同样热爱运动的朋友，让健身不在孤单。

keep健身优势

1.专属你的私人教练，在也不怕运动不当对身体造成伤害。

2.训练计划针对不同人群，各种器械和健身目标组合编排。

3.真人语音全程督导，自动同步更新进度，无需自己记动作，背组数。

4.在家就可以锻炼，无需在去健身房。

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7分钟晨间操

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